covid-19

MESURES PRÉVENTIVES COVID-19 SOYONS VIGILANTS ENSEMBLE

Chers clients, considérant la propagation du COVID-19 veuillez noter que par mesures préventives nous nous voyons dans l’obligation de retirer les accessoires habituellement fournis par le studio (blocs, couvertures, traversins) et ce jusqu’à nouvel ordre. Nous voulons préciser que le studio et l’Arena mettent en place un protocole sanitaire des plus vigoureux pour rendre nos espaces le plus sécuritaire.

Durant cette période nous vous invitons à amener vos propres accessoires pour maximiser votre confort durant votre pratique; 2 blocs et une couverture ou serviette de plage ou tout autres accessoires que vous jugez utile à votre pratique.

Nous recevons de nouveaux accessoires dès demain et il vous sera également possible d’en acheter au studio.

En cas de présence des symptômes suivants : fièvre, fatigue et toux, nous vous prions de vous abstenir de venir au studio et si vous revenez de voyages nous vous demandons d’attendre 14 jours avant de revenir au studio.

Merci beaucoup pour votre compréhension.

PAIX CALME ET SÉRÉNITÉ À TRAVERS NOTRE SOUFFLE

VENEZ NOUS RENCONTRER ET DÉCOUVRIR EN QUOI NOTRE APPROCHE EST SI PARTICULIÈRE ET GRANDEMENT APPRÉCIÉE ET RECONNUE

NOTRE PHILOSOPHIE

PILATES

Notre approche personnalisée et thérapeutique permet a chaque client d’exploiter son plein potentiel à son propre rythme. Notre équipe offre un heureux mariage des 2 écoles de pensée en Pilates; côté Est des États-Unis (Pilates d’origine, technique, travail en profondeur) versus côté Ouest (approche fluide et libérale) afin de répondre au besoin de chacun.

Toujours en respectant les principes fondamentaux instaurés par Joseph Pilates notre personnel se ressource constamment pour intégrer des nouvelles techniques à votre pratique. Nos différents équipements nous permettrons un travail plus précis et varié afin de rendre votre pratique non seulement bénéfique et confortable mais également stimulant et pleine de défis.

YOGA

Fidèles et intègres face à la philosophie yogique, nos instructeurs vous guiderons à travers les pranayamas (respirations), dhyana (méditation) et les asanas (postures) afin d’harmoniser le corps, la respiration, l’esprit et la conscience.

Le but ultime étant d’atteindre samadhana (niveau élevé de paix intérieure) chaque élève est invité à prendre conscience de ses limites et de ses besoins réels et non ceux de son égo et/ou esprit compétitif. Plusieurs approches sont offertes à notre centre (vini, hatha, vinyasa, yin et partenaire) pour satisfaire vos besoins et vous donner des outils dans votre vie de tous les jours. Namaste

Notre personnel certifié et hautement qualifié vous offre des cours et des soins dans une ambiance intime et zen. Notre approche thérapeutique s’adapte à tous les types de corps afin de maximiser votre expérience. Prenez le temps de prendre soin de vous !

(Reçu d’assurances disponibles – Équipements professionnels et variés)